Que choisir, cartable ou sac à dos?

La rentrée des classes se profile dèjà à l’horizon, et vous voulez acheter le meilleur sac pour votre enfant? Saviez-vous que l'American Academy of Pediatrics, recommande que le poids total d’un cartable ou sac à dos soit au maximum 10% du poids corporel de l'enfant? Ce qui équivaut à 3,5-4 kg pour un enfant de 11 ans, sauf qu’en réalité, la moyenne d’un cartable d’un enfant de 6ème primaire se situe entre 7 et 10 kg!

L’idéal est donc un sac simple et léger, centré et qui ne contient que des choses utiles.

Mais alors? Vaut-il mieux un cartable ou un sac à dos ?

Les deux conviennent s’ils sont bien portés !

Si on est plutôt sac à dos, il vaut mieux en choisir un destiné aux enfants, car les lanières sont adaptées à leur taille et le matériau de fabrication est plus léger. Pour les touts petits, pensez également à choisir un cartable ou un sac à dos avec des fermetures faciles pour ouvrir et fermer.

À partir de l'école primaire, le cartable permet de répartir le poids des cahiers en les positionnant à l’horizontale. Il peut également être plus adapté à un enfant car il est porté plus haut : cela garantit une meilleure posture pour les enfants étant tout juste sur la courbe de croissance ou en-dessous.

Bien qu’il existe de plus en plus de sac à dos ergonomiques qui permettent également une bonne posture.

Les sacs à dos sont souvent considérés comme plus polyvalents, car ils conviennent à différentes situations, comme l'école, les voyages, les activités de plein air, etc. Les cartables, en revanche, sont généralement associés à un usage scolaire.

En résumé, vous pouvez donc laisser votre enfant choisir librement selon ses goûts s’il préfère un sac à dos ou un cartable.

Quel que soit votre choix, Il est important de répartir le poids uniformément sur les deux épaules, et de choisir un cartable ou un sac à dos avec bretelles ajustables et si possible rembourrées, ce qui peut réduire les douleurs dorsales et les tensions musculaires.

Nous vous conseillons également de choisir un sac à dos ou un cartable de qualité qui éviteront à terme qu'ils s'abîment et par conséquence des désajustements qui pourraient créer un mauvais portage sur le dos pour les enfants.

Il est également recommandé de sensibiliser les enfants à la façon de bien organiser leur cartable, de ne transporter que les fournitures essentielles et de faire régulièrement le tri pour éviter de porter un poids excessif.

Et si vous constatez que votre enfant transporte tous les jours un sac à dos ou cartable trop lourd pour son poids, pourquoi ne pas essayer d’échanger avec les équipes éducatives afin de trouver des solutions pour alléger le poids des sacs de vos enfants.